荨麻疹吃什么好？

荨麻疹患者饮食要以清淡易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜。可以吃清营粥或者连翘解毒者，具有清热解毒的功效，对病情有一定的帮助。同时可以多吃一些碱性的食物，比如说葡萄绿茶，番茄，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果等。在医生指导下服用维生素c或者b族维生素，有助于改善症状。

荨麻疹患者日常的调养要注意以下几个原则：

1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的

B

6。

2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

3、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，保持清淡饮食。

4、多休息，勿疲累，适度的运动。避免吃含有人工添加物的食品和发物。这样方便治疗，避免反复发作。治疗荨麻疹的药品效果很好的推荐雷托皮康，中西医结合，快速彻底。

荨麻疹可以吃哪些蔬菜？

1、多吃新鲜蔬果。

2、油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

3、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

4、韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等，另外韭菜还有解毒祛湿的功效。