林志玲怎么保养

林志玲最大的绝招就是会保养皮肤。除了基础护肤，防晒也是重要的一步。她会在洗澡的时候护理皮肤，打开皮肤。她也会注意补水防晒，每一步都不可或缺。对自己严格要求就是最好的坚持。

护肤最重要的一步

护肤最重要的是补水和防晒。其实人的皮肤大部分都是水分，皮肤也是。细胞的活力需要水分来维持。补水甚至可以补充皮肤流失的水分，防晒也可以防止水分蒸发。不管用哪种方法，最后都是为了保湿。只有让皮肤更滋润，她才会更有活力，皮肤的状态才会更年轻。

化妆伤皮肤吗？

化妆的主要作用是掩盖皮肤缺陷，也可以让皮肤看起来更年轻。一般来说，化妆品对皮肤是非常无害的。只要不是太劣质，基本不会对皮肤造成危险。但是化妆的步骤和顺序也很重要，隔离也是特别重要的一步。卸妆也要在睡前进行，否则长时间的化妆残留不仅会堵塞毛孔，还会给皮肤带来不必要的伤害。

护肤的秘密

想要保养好皮肤，不仅要做好基础护肤，还要注意健康饮食的问题。不要用太辣的食物，严重的话可能会引起皮肤发炎，长痘等一系列问题。多喝水，多运动也是最好的护肤方法，让你皮肤内部的脏东西通过汗液排出，增强皮肤的代谢功能。只有这样才能更好的维护皮肤的健康。清洁皮肤至关重要，补水保湿也是必不可少的，只要你愿意花时间和运动。也会让你看起来更少女。