天天湿敷的危害有哪些

虽然使用化妆棉或者面膜湿敷可以补水保湿，但是长期或者过量使用都会对皮肤造成或多或少的伤害，比如皮肤的角质层变薄，营养过剩，长痘等。湿敷的保湿效果很好，但是每天都会损伤皮肤。如果皮肤干燥，可以选择湿敷，但是湿敷只能两到三天一次。其实就像面膜一样，对皮肤有保湿作用，但是过度使用会伤害皮肤。

干肌可以每天湿敷吗？

每天湿敷可能会导致营养过剩。如果你的皮肤属于干肌，可以每天湿敷，但是不可以。每天湿敷只会让角质层越来越薄，长此以往可能会形成敏感肌。我们湿敷的时候，要尽量选择温和的爽肤水，让上脸不干燥不紧绷。爽肤水中最好含有金盏花、黄瓜等成分，果酸、水杨酸等刺激性成分可以省去。

湿敷好还是补水面膜好？

湿敷和补水面膜都可以帮助面部补水保湿，但是面膜比湿敷好。面膜和湿敷可以长期使用，但不能过度使用。过度使用会使皮肤变弱，更严重地形成敏感肌。所以湿敷和面膜都要合理使用。油性皮肤每周使用三次，干性皮肤每周使用三至四次，敏感肌每周使用两次效果最佳。

脸干燥怎么办？

面部干燥要内外兼修。面部干燥，先用补水保湿型的护肤品。最好选择金盏花、黄瓜水、芦荟等高保湿效果的护肤品，并及时使用面膜。其次，日常生活中注意饮食习惯和作息规律，多喝热水，多吃蔬菜水果，定时服用维生素C，少吃辛辣刺激性食物和膨化食品，注意睡眠质量。