冬季科学育儿知识

冬天，昼夜温差大，

气候也比较干燥，呼吸道疾病多发。

尤其是婴儿抵抗力差，

应更加注意加强保护措施。

让爱恩给你讲解冬季育儿的小知识吧！

1。穿着合理，

合理着装，及时增减衣服。孩子出门要戴口罩，尤其是室内外温差大的时候。

2。合理的饮食

平时也可以炖点汤

今天，边肖将为您推荐2个健康的冬季宝宝食谱！妈妈，快学。

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(三)萝卜排骨汤

组成:排骨250克，萝卜250克，姜少许，盐少许。

用法:煮着吃，每次1小碗，每日2次。

功效:清热解毒，理气止咳，利尿发汗。

主治:肺炎初起时咳嗽、气喘、乏力、自汗、四肢低体温。

注:本食疗药方用于小儿患病期，对小儿肺炎有一定的辅助作用。

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(4)悉尼炖冰糖

功能:清心润肺，清热生津。适合干咳、痰稠、口干、面红、唇红的人群。秋季气候干燥，儿童可作为日常饮品。

材料:雪梨2个，冰糖适量。做法:1。雪梨去核切片；2.瓷砖里放冰糖；3.加入少量开水，炖30分钟后食用。

3。保持空空儿童宿舍活动场所空气流通。

4。适度运动和锻炼。

5。保护皮肤免受干燥和皲裂；让孩子多吃蔬菜、水果和开水，用热水洗手、脚和脸，然后涂一些护肤霜。

6。做好儿童计划免疫和定期体检工作。

一股寒流即将到来，

所有人，保持警惕。

平时注意保暖防寒。

加强体育锻炼，

关心宝宝的成长。营养是关键。

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培养健康的奶源。

结合科学配方，营养更均衡！