坐月子一般是多少天啊，多久能出门

通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的。坐月子的期间，也根据每个人的体质不一样，那么恢复的时间也是不一样的，一般坐月子的天数有28天和42天。如自己在28天内，能完全康复的话，就可以出月子了；如果自己在做完28天月子之后，还是感觉很虚弱，那么你是可以延长到42天来继续恢复你的身子。

其实在坐月子期间也是可以出门的，只是不能出去太久、也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以起的。在月子期间也千万不要让自己着凉了，不然就会得月子病，后期会影响你未来生活哦！

在生产的过程中是有很多种方式的，有顺产或者是剖腹产，相对来说顺产对大人或者是对孩子来说，身体恢复上面要更加的优势一些，对于新生儿来说有很大的好处。而且选择顺产的产妇，在产后几个小时就可以下床活动，不仅可以促使自己恶露排出，也会增加新陈代谢的速度，所以顺产可以促进子宫恢复，有利于健康。但是顺产也要注意饮食和休息，在月子之内是不可以同房的。生命孕育是一件非常奇妙的一件事情，这个过程虽然很疼苦，但是也是非常幸福的，这种艰辛是很多人都愿意去付出的。

在过去很多人说生孩子就像在鬼门关走一趟是一样的，现在随着社会的发展越来越快，医疗水平也在不断的提高，生产的设备不断的提高，社会之中很多优质的医生在医院里任职，生孩子是没有太大的风险。对于很多人在生孩子的时候还是非常的紧张，加上现在二胎的开放，很多人也走上了孕育生命的路程，就算是孕育非常的辛苦，可是为了自己的下一代，也会忍受这样的痛苦。顺产是最佳的选择，如果想要了解生产的好处还是可以关注顺产的注意事项。

一般生产是没有太大的明显，也没有过多阴道出血，只是在生产的过程中肯定会有侧切的症状，这种就比较明显刚生产完之后也会有腹部疼痛感，在这个时候就需要休息。基本上几个小时就可以下床上厕所，三天以后可以适当的下床活动，这样对身体恢复是很有好处的，如果侧切比较严重的话就不能剧烈运动，只是适当的慢走几步增加身体。这样就可以帮助排除恶露，也会让子宫得到更好的恢复。现在生活水平是非常好的，有很多人在生孩子方面也耗尽了很多的体力，所以也需要大量的卧床休息和饮食的补充。

不管是剖腹产或者是顺产，在生产完之后都要坚持下床运动，不要长期卧床休息，这样不会利于恶露的排出，也不会利于子宫的恢复，对身体恢复来说也会非常缓慢。所以在生产完之后找适当的时期要下床进行锻炼，对肠道也会有所移动，不会有其他病情发生，还可以预防痔疮。减少身体的感染度，建议顺产三天之后可以轻微的下床活动，但是活动时间不宜太长。

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