请问什么样的眼罩比较好啊。我的睡眠不太好，眼睛很容易肿，有谁知道样的眼罩适合我呢？

里面有液体的那种比较好。

你可以把眼罩放在冰箱里冰一会，然后拿出来戴在眼睛上，然后再把眼罩放在热水里几分钟，然后再戴在眼睛上，这样反复几次，你的眼睛第二天就不会肿肿的了。

而且晚上睡觉的时候，戴上眼罩，给眼睛小小的压力，还会有助睡眠的。

希望对你有用

比转过市面的如花王…等，始终百年金爱蒸汽眼罩最好，它学名叫眼部热奄包，每包有三枚清火贴的，先将清火贴贴在大阳穴或印堂穴，然后再同时戴上眼罩。

这样可以去肝火，而大家知道，肝主目，肝好眼则好。

这样内外结合，效果比市面上的其它产品有更好的消除疲劳，改善睡眠，去黑眼圈等效果。