降三高罗布麻和黑苦荞哪个好？

罗布麻和苦荞麦都有降三高的功效。

降三高食品是指可以降低高血压，高血糖，高血脂的食品。

罗布麻性甘、苦，凉。归肝经。平抑肝阳，清热利尿。可治疗头晕目眩和水肿，治疗小便不利。清火，降压，强心，利尿。治心脏病，高血压，神经衰弱，肝炎腹胀，肾炎浮肿，具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。

苦荞麦味苦、性平。具有理气止痛，健脾利湿效果。用于胃痛，消化不良，腰腿疼痛，跌打损伤，能降血压、降血脂、降血糖。