如何测量眼镜瞳孔距离

1、检查者与被检查者相隔40厘米正面对座，视线需保持在同一高度。

2、检查者使用右手大拇指和食指持瞳距尺，其余手指靠在被检查者脸颊，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。

3、检查者闭上右眼，令被检查者右眼注视检查者左眼，检查者在左眼注视被检查者右眼时将瞳距尺的零位对准被检查者右眼瞳孔中心。

4、检查者睁开右眼闭上左眼，令被检查者左眼注视检查者右眼，检查者在右眼注视患者左眼时准确读取瞳距尺在被检查者左眼瞳孔中心的数值。

5、重复以上步骤，确认瞳距尺的零位是否对准被检查者的右眼瞳孔中心，如准确无误，则读取数值即为被检查者瞳距。

不要自己测，在配镜之前应去医院或者眼镜店，进行专业测瞳距和度数，因为这些地方使用的都是专业机器，配出来的眼镜才不会戴着不舒服或头晕。

另外，验光师称，网上所售的价格低廉的镜架，基本上都是最普通的板材，也就是塑料材质。这种材料硬度大，更容易断裂。特别是儿童戴久了，鼻梁、眼眶容易压迫，也会对视力造成影响。

眼镜时要注意

1、配镜前最好先去正规医院进行眼科检查。因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。

2、配镜应去正规医院或信誉好的眼镜店。切忌图便宜或省事，要查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证；眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记；验光、制作人员是否持证上岗；眼镜有无合格标识（证）。眼镜企业的“四证”，是保证配镜质量的前提。

以上内容参考：人民网-网购近视镜瞳距误差大 长期戴会增长度数、人民网-第一次配眼镜？需要注意这5点